Сериал Устал до смерти онлайн

Dead Tired

Режисер:

Пол Скотт

Жанр:

документальные

Страна:

Австралия, США

Вышел:

2008

Добавлено:

сериал полностью из 2 (07.08.2018)

Недостаток сна представляет собой весьма опасную угрозу для человеческого благополучия. По словам Американской медицинской ассоциации, недосыпание подобно паразитическому явлению, которое может стать настоящим бичом общественного здоровья, равно как и множество других опасных заболеваний. В наши дни треть жителей городских мегалополисов страдает от недостатка здорового сна, среди которых есть те, кто уже столкнулся с хроническим недосыпанием. Эксперты утверждают, что борьба с этим недугом требует радикальных мер, поскольку регулярная нехватка ночного отдыха негативно влияет на организм, вызывая сердечно-сосудистые заболевания и более серьезные нарушения в работе мозга.

Рецензии

Проект, посвящённый изучению сна и его воздействия на различные аспекты жизни человека, представляет собой захватывающую исследовательскую работу. Не смотря на то, что данные исследования были проведены ещё в далёком 2008 году и не являются самыми новейшими достижениями современной науки, они эффективно демонстрируют последствия недосыпания и механизмы, активизирующиеся при дефиците сна. Что способно заинтересовать в данном фильме: подробное освещение взаимосвязи между сном и ожирением, влияние недостатка сна на когнитивные функции (в том числе обучаемость) и снижение способности принимать решения. Одним из самых неожиданных для меня открытий стало выяснение связи нарушений сна у детей с увеличением риска развития подростковой депрессии и гиперактивности. Формат комментируемых экспериментов и реальных историй делает фильм динамичным и захватывающим, не оставляя зрителя скучать ни на минуту. Научные факты подаются в достаточно доступной форме, а выводы оказываются весьма практичными и применимыми в повседневной жизни. Хотя сегодня существует множество новых исследований по теме сна, данный проект может служить отличным отправным пунктом для лучшего понимания этой области науки. Рекомендую данный фильм к просмотру для всех возрастных категорий — от семилетних детей до пожилых людей старше семидесяти лет.